Infusión de lechuga para dormir mejor: receta casera y beneficios
¿Sabías que la lechuga no solo es buena para ensaladas? Esta planta, además de ser rica en nutrientes, también tiene propiedades calmantes que pueden ayudarte a conciliar el sueño de forma natural. Si te cuesta dormir o te despiertas varias veces en la noche, esta infusión casera puede ser justo lo que necesitas. ¿Por qué…
